各位司机朋友们，刹车在行车安全中扮演着至关重要的角色，然而，你们真的掌握了正确的刹车方法吗？根据数据统计，许多连环追撞事故都和错误的刹车操作脱不了干系！今天，我将为大家揭示在各种路况下刹车操作的“黄金法则”，无论是平坦的道路还是崎岖的山路，无论是晴朗的天气还是阴雨绵绵，这篇文章将全面解析刹车技巧，帮助大家避免“点头式急刹”和“打滑惊魂”的惊险场面！

正常路面刹车

预判为王，平稳至上

常见隐患

车距不足时突然急刹车，致使车内乘客身体前倾后仰，严重者甚至引发后方车辆追撞事故！

正确操作

保持距离：发现前车刹车灯亮立即轻踩刹车；

采取阶梯式减速方法，需分阶段轻柔地踏下刹车踏板，循序渐进地降低车速，例如从80公里每小时逐渐降至60公里每小时，再继续降至40公里每小时。

启动红灯减速程序：需在距离红绿灯150米处开始减少油门，借助引擎制动，直至行至距离红绿灯30米处时，轻轻踩下刹车，完成停车。

特殊提醒

ABS系统激活期间：一旦感受到刹车踏板猛烈地反弹脚部，请务必保持踩踏动作！需持续施加压力，直至彻底踩实，以便系统自行实施点刹功能。

跟车时：避免长时间半踩刹车，防止刹车片过热失效。

弯道刹车

入弯前减速，弯中慎刹车！

常见隐患

在弯道处突然紧急刹车会使车辆重心迅速向前移动，进而使得后轮的抓地力大幅下降，极易引发车辆侧滑失控的情况。此外，这种情况还可能让后方行驶的车辆由于反应不够迅速，从而发生追尾事故。

正确操作

入弯前：在直道末端将车速降至安全范围（参考弯道限速牌）；

在弯道行驶时，应维持恒定的速度，在方向盘回正之前切勿急刹车；若情况需要降低速度，应轻柔地踩下刹车，同时确保车辆方向稳定。

出弯时：逐渐加速，避免突然松开刹车导致重心后移。

特殊提醒

在湿滑的弯道行驶时，需预先将车速降至规定速度的七成，并采取“轻点刹车+降档”的联合操作来实施制动。

在连续的弯道，尤其是山路上行驶时，应严格遵循“慢进快出”的操作规程，即在进入弯道前必须减速至安全速度，而在通过弯道后则应迅速恢复至正常行驶速度。

山路刹车

低挡制动，避免“热衰减”

常见隐患

长下坡频繁踩刹车，致刹车片过热失灵！

正确操作

上坡行驶时，可借助车辆惯性顺利爬坡，以此降低途中频繁刹车的次数；当车辆临近坡顶，应适当减缓油门力度，同时做好刹车准备。

下坡时：

手动挡：切入低速挡（如2挡），利用发动机制动；

自动档车辆：请切换至手动模式或L挡，并实施一种间歇性的制动方式，具体操作为连续踩踏刹车10秒钟，然后松开5秒钟。

在急转弯和陡坡路段，应严格依照“提前减速、转弯时保持稳定、转弯后逐渐加速”的操作规范，切记不要在弯道中心急刹车！

特殊提醒

刹车异味：若闻到焦糊味，立即停车冷却，切勿用水冲刹车盘！

避险车道：刹车失灵时，果断驶入右侧避险车道（碎石缓冲带）。

特殊情况刹车

延长距离，轻柔操作

正确操作

1. 雨天/雪地：

刹车距离增加2-3倍！提前200米开始减速；

使用“点刹”防止轮胎抱死，自动挡车可切换雪地模式。

2. 砂石路面：

避免急刹，轻踩刹车并紧握方向盘，防止侧滑。

3. 夜间行车：

利用后视镜观察后方车辆，刹车时轻踩刹车灯提示后车。

甘肃公安交警温馨提示

转弯时不宜同时踩下刹车：此举可能导致车身重心失衡，进而引发侧翻事故（尤其是SUV和MPV车型，风险更大）。

切勿将油门误作刹车使用：在非加速状态下，应时刻准备进行“预刹车”操作，如此一来，一旦遭遇紧急状况，便无需担忧误踏油门。

忌忽略保养：刹车片厚度＜3mm、刹车油浑浊时必须更换；

忌穿高跟鞋/厚底鞋：刹车时影响脚感，易卡住踏板。