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春节出行提示

防病提示

随着春节的临近，人们将在假期里与家人团聚，拜访亲友，外出旅游的人数显著增加。为此，大连市疾病预防控制中心向市民发出倡议，提醒大家务必增强防病意识，针对不同疾病特点，采取科学的防护手段，确保旅途健康，共度一个愉快的新年。

01

呼吸道传染病

我国南北各地现已步入流感高发期，甲型H1N1亚型病毒成为主要流行毒株。尽管新冠病毒感染疫情整体上流行水平较低，但考虑到节假日人员流动性增加等因素，仍有可能出现轻微的波动。同时，在国内，我们还需关注由鼻病毒、腺病毒、肺炎支原体、人偏肺病毒以及呼吸道合胞病毒等病原体引发的呼吸道传染病的防控工作。

出行提示：

1.出行前准备

在出发之前，务必预先掌握目的地当前流行的呼吸道传染病的种类，同时关注当地的气候状况，然后依据气候条件挑选适当的衣物。

确保携带足量的个人防护装备，此类装备涵盖口罩、免洗手消毒液以及消毒湿巾等。

若出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸系统相关症状，建议您留在家中休息，并推迟外出计划。

2.出行间防护

在旅途中，无论是搭乘公共交通工具还是前往封闭或人群密集的场所，我们都推荐大家采取科学的佩戴口罩措施。

⑵抵达目的地后，及时更换衣物，并洗手和清洗面部。

⑶避免与有呼吸道症状的人员近距离、密切接触。

⑷住宿应选择卫生条件良好的宾馆、酒店，注意开窗通风。

儿童、老年人以及患有严重慢性病的患者应尽量避免前往室内公共场所，尤其是那些人群密集的地方。

时刻保持手部清洁，切勿以手接触口鼻眼等部位，接触公共场所物品后应及时洗手或使用消毒纸巾擦拭双手。

旅行途中若出现发热、身体疲倦、喉咙干咳等不适，应立即停止旅行，并保证充足的休息；若病情有恶化迹象，务必戴上口罩，迅速前往最近的合法医疗机构接受治疗。

3.返程后管理

返回连地后，若发现呼吸系统不适，应谨慎参与人群密集的活动。若病情恶化，务必立即就医。尤其是从境外归来者，除了发热，若伴有皮疹等异常症状，应立即就医，并向医生说明自己的境外旅行经历，以便医生做出精确的诊断。

02

二、肠道传染病

我国境内，每年的十月至次年的三月是诺如病毒的高发时段，这一时期往往会导致疫情集中爆发，尤其在旅行团、游轮以及度假村等场所，疫情的发生较为频繁。若前往东南亚或非洲地区旅行，一旦遭遇不洁的饮食，感染霍乱的可能性便会增加。

出行提示：

出行途中务必留意饮食与饮水的卫生状况，切勿饮用未经煮沸的自来水，宜选择煮沸的开水或未开启的瓶装水进行饮用，同时确保所有食物，尤其是牡蛎及贝类海产品等，必须彻底煮熟后方可食用，水果在食用前也需彻底洗净。

⑵勤洗手，在进餐前以及便后均要用肥皂彻底洗手。

⑶就餐要选择到正规、卫生条件好的餐厅。

在旅行过程中，若不幸出现恶心、腹泻等不适症状，切勿掉以轻心，务必立即前往正规的医疗机构接受检查和治疗。

患者呕吐物或粪便污染的物品表面，需立即使用含氯消毒剂或其他高效消毒剂进行清洗与消毒处理。同时，应迅速更换并清洗受污染的衣物、床单等。在清洗过程中，务必佩戴一次性手套，并在操作完毕后，仔细清洗双手。

03

蚊媒传染病

在前往东南亚、非洲等气温偏高的地区旅游时，游客可能会面临感染登革热、疟疾等疾病的危险。这些疾病主要是通过蚊虫叮咬来传播的。例如，登革热的典型症状有发热、皮疹以及全身疼痛等。而疟疾的显著症状则包括寒战、高热、出汗，并伴有头痛、乏力、呕吐、食欲减退以及四肢关节疼痛等症状。

出行提示：

⑴出行前准备适当的驱蚊剂、长衣长裤等。

到达指定地点之后，应尽量避开蚊子活跃的高峰时段外出，外出活动时务必穿着长袖衣物和长裤，并且对暴露在外的皮肤涂抹驱蚊产品。

⑶住宿选择有空调的宾馆酒店，睡觉时使用蚊帐。

回连之后，务必留意个人健康状况，一旦出现体温升高、皮肤出现疹子等异常情况，应即刻前往医疗机构就诊，并向医生如实告知自己的旅行经历。

04

猴痘

猴痘病毒分为Ⅰ和Ⅱ两大分支，这两大分支进一步细分为Ⅰa、Ⅰb以及Ⅱa、Ⅱb四个亚分支。在这些亚分支中，Ⅰb亚分支的传播途径主要包括性接触、家庭内部的紧密接触以及未采取防护措施的医疗护理接触等。相比之下，日常生活中的共餐、同乘车辆等一般性接触引发感染的可能性较小。

截至目前，除了非洲地区，瑞典、泰国、印度、英国、德国、美国、加拿大、比利时、法国、巴基斯坦、阿曼以及中国等12个国家均出现了输入型猴痘病毒Ⅰb亚分支的感染案例，特别是英国和德国的输入病例还引发了家庭内部的继发感染。

出行提示：

⑴避免与不了解其健康状况的人员发生性行为。

⑵避免与有猴痘样症状病人及其污染环境接触。

若曾与疑似猴痘患者有过接触，且出现发热、皮疹、淋巴结肿大等症候，务必迅速前往医院，向医生详细说明症状及可能的接触史，以便获得及时的治疗。在前往医院的路上以及就诊过程中，需正确佩戴口罩，穿着长袖衣物和长裤，确保所有暴露的皮肤得到遮挡，同时应尽量避免使用公共交通。

前往非洲旅行的游客，一旦到达目的地，应避免与啮齿类、灵长类等野生动物及其生活环境中可能存在的污染物有任何接触。

入境我国时，若身体出现发烧、皮肤红疹、淋巴结增大等不适症状，需主动向海关部门进行申报，同时需积极配合海关工作人员，按照既定程序执行相关检疫检查流程。

与疑似猴痘患者有过接触的人员，以及来自非洲的入境者，返回连云港后需进行自我健康状况的监控。若出现体温升高、皮肤出现疹子、淋巴结肿大等异常症状，应立即就医，并采取必要的个人防护措施。同时，应主动向医护人员说明自己的接触史或旅行居住史。

05

人感染禽流感

2024年，我国南方某些区域出现了数起人感染禽流感的个别病例。这些病例的感染途径主要是通过直接接触被禽流感病毒感染的家禽、它们的粪便以及相关污染物。

出行提示：

在旅途中，应尽量减少与禽鸟的接触，切勿投喂白鸽或是其他野生鸟类。若情况特殊，不得不与之接触，务必增强个人防护措施，比如佩戴口罩、佩戴手套，并在接触完毕后立即使用肥皂和清水彻底清洁双手。

⑵不购买活禽，不接触病（死）禽。

⑶不食用未烧熟煮透的肉、蛋、奶等动物产品。

一旦出现体温升高和呼吸系统不适，务必立即戴上口罩，及时前往医疗机构接受检查，并向医生如实说明自己是否在发病前接触过鸟类，或者是否访问过售卖活禽的场所。

半岛晨报、39度视频首席记者黄凤桐 大连疾控